Izgorelost – bolezen, ki je vse prevečkrat prezrta, osebe z njo pa spregledane. Zelo zanimiv članek na temo izgorelosti je tudi Izgorelost: simptomi, zdravljenje in samopomoč s CBD, ki zelo nazorno opiše vse simptome, ki jih nikakor ne smete spregledati. Veliko lahko namreč naredite sami, pri tem pa vam lahko pomagajo tudi CBD kapljice. Te namreč povečajo vašo telesno odpornost na dejavnike stresa, vam pomagajo pri umiritvi ter tako zaščitijo pred tem zahrbtnim in pogosto uničujočim zdravstvenim stanjem.
V prvi vrsti se morate naučiti prepoznati najpogostejše dejavnike, ki kažejo, da se soočate z prekomernimi dražljaji iz okolice, ki vaše telo rinejo iz ravnovesja. Zato prisluhnite sebi in si tako pomagajte do boljšega in sproščenejšega jutri!
Kako prepoznati izgorelost
Glavni razlog za pojav izgorelosti je prekomerna izpostavljenost stresu, ki ji telo enostavno ni več kos. Najrazličnejši dejavniki iz okolja tako in drugače vplivajo na naš živčni sistem. Če smo stresu izpostavljeni vsake toliko časa, seveda dolgotrajnejših posledic ne bomo imeli. Problem pa nastane, ko smo negativnim vplivom izpostavljeni daljše periodično obdobje.
V tem primeru se živčni sistem težje spoprijema s stalnimi vsakodnevnimi duševnimi grožnjami, ki jih doživljamo. To sčasoma začne močno načenjati tako naš stresni kot tudi endokanabinoidni sistem, kar povzroči možganske in telesne spremembe, zaradi katerih se lahko počutimo izčrpani, utrujeni, razdražljivi, naši možgani pa postanejo megleni. To so hkrati tudi glavni simptomi, ki jih prinaša izgorelost. Utrujenost, izčrpanost, razdražljivost, brezvoljnost so zagotovo glavni dejavniki, na katere morate biti še toliko bolj pozorni. Če jih opažate tudi pri sebi pa vam svetujemo, da nemudoma ukrepate.
Poleg sprostitve in počitka, vam lahko bistveno pomagajo tudi CBD kapljice in konoplja, ki s svojim delovanjem pomagata pri ponovnem vzpostavljanju ravnovesja. Ker je endokanabinoidni sistem vključen v boju s kroničnim stresom, so mu lahko prav kanabinoidi iz konoplje v veliko pomoč, ko izgubi ravnovesje in ne tvori zadosti svojih kanabinoidov.
